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ポリフェノールは大事だとか。

 15,2009 15:47
黒豆ジュース
黒豆屋さんから届きました。
菊池食品の「いつもの黒豆エキス」

懸賞であたっちゃった♪
ヤッター(☆∀☆)
実は、懸賞で物当てるのとか初めてだったり。

物が何でアレ、うれしいね~♪

一応、親にプレゼントということで、飲ませてみたら、

親「う~ん、黒豆。」

(´`;) ?

俺も飲んでみた。

俺「んっ!?おっ!!・・・」

 「あとから豆の味がキター!!!!」

黒豆ジュースです。

でも、やっぱりストレートはきびしい。

うちの親は苦手みたいなので、牛乳と混ぜたり、料理に使ったりして使ってくださいな♪

朝の空腹時に飲むと効果的みたいです。
俺もさりげなく飲んでるけど(笑


でも、コレ本当に体にいいらしい。

山登りやっていると、どうしても、
高度が高くなるにつれて紫外線の影響をたくさん受けてしまったり、
激しい運動のため活性酸素をたくさん取り込んでしまうので、
肌や目など、細胞を傷つけてしまう。(。>_<。)

そうゆう活性酸素に対抗することができるポリフェノールは大事だと思う。

今、目がだんだんやられているので、ブルーベリーを摂取しているけど、
黒豆という新しい食材を、俺の健康食材リストに追加しよう( ̄ー ̄)ニヤリ


目は本当に大事だからね♪
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